1- Introdução
A presente biografia foi baseada no, único documento, referente a vida de São Bento, o livro do Papa São Gregório Magno, escrito em 593 d. C., com o titulo de “Vida e Milagres do Venerável Bento” ou em uma tradução mais moderna: “Vida e Milagres de São Bento”.

Este livro baseia-se no relato de quatro discípulos de São Bento à São Gregório, conforme ele mesmo diz em seu prólogo: “Não pude conhecer todos os feitos de sua vida (São Bento), mas os pouco que narro soube-os por ouvi-los de quatro de seus discípulos: Constantino, varão venerabilíssimo que lhe sucedeu no governo do monastério de Monte Cassino; Valentiniano, que esteve muitos anos à frente do monastério de Latrão; Simplicio, o terceiro que depois dele dirigiu sua comunidade; e Honrato, que ainda hoje governa o monastério de Subiaco, em que ele havia primeiro vivido”.