Metanóia é uma palavra grega que significa “arrependimento”, “conversão”. Arrependimento e conversão que nos abrem as portas da Graça de Deus, a Graça que nos dá acesso ao caminho da santidade.

No velho e novo testamento, duas palavras são usadas para expressar arrependimento. No Velho Testamento, as palavras são nicham e shubh. Nicham tem como significado estar sentido, ser movido à piedade, ou arrepender-se dos erros; é freqüentemente usada quando trata de uma mudança ou possível mudança nos planos de Deus (Gn 6:6,7; Ex 32:12,14; Dt 32:36). Essa palavra também é usada para descrever a tristeza pelo pecado em seres humanos (Jz 21:6,15; Jó 42:6; Jer 8:6). Porém, a forma mais encontrada é a palavra shubh, que significa voltar atrás, ir na direção oposta. Isso realça o fato de que o arrependimento significa uma mudança de direção, do caminho errado para o caminho certo; significa abandonar o pecado (1Rs 8:35), a iniqüidade (Jó 36:10), a maldade e os maus caminhos (Ne 9:35).